为增进人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。世界艾滋病日自设立以来，每年都有一个明确的宣传主题，围绕主题，联合国艾滋病规划署协调各相关联合国结构，动员成员国开展各种形式的宣传教育活动。2021年是第34个“世界艾滋病日”，我国今年主题是“生命至上 终结艾滋 健康平等”，强调坚持人民至上、生命至上，共建共治共享，携手应对包括艾滋病在内的疾病流行带来的风险与挑战，为实现防治目标、终结艾滋病、终结疾病大流行而努力。

什么是艾滋病？

艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS）。它是由人类免疫缺陷病毒，即艾滋病病毒（human immunodeficiency virus，HIV）引起的一种病死率极高的恶性传染病。艾滋病病毒侵入人体后，能够破坏人体的免疫系统，让感染者逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，甚至会导致死亡，这是当前最棘手的医学难题之一。

艾滋病的传播途径

1.性接触传播

HIV存在于感染者精液和阴道分泌物中，性行为很容易造成细微的皮肤粘膜破损，病毒即可通过破损处进入血液而感染。无论是同性还是异性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。值得一提的是，由于直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，所以肛门性交的危险性比阴道性交的危险性更大。

2.血液传播

人体被输入含有HIV的血液或血液制品、静脉吸毒、移植感染者或病人的组织器官都有感染艾滋病的危险性。

3.母婴传播

感染了HIV的妇女在妊娠及分娩过程中，也可将病毒传给胎儿，感染的产妇还可通过母乳喂养将病毒传给吃奶的孩子。

对艾滋病的误解

误解一：得了艾滋病很快就会死

首先，艾滋病是一种慢性病。感染上HIV病毒的人只要及时进行治疗，接受抗病毒治疗，按要求吃药、定期到医院检查，把身体的各项指标都控制到正常水平，生命在短期内是不会受到威胁的。即使是已经被确认为AIDS晚期的患者，只要积极治疗，病情会好转，生命会延缓。只要病毒在体内保持一定水平以下，免疫功能良好重建，寿命也就不受影响，换句话说就是感染者和病毒能够一直和平共处下去。

误解二：艾滋病患者大多是吸毒者

艾滋病跟毒品没有关系。很多人一提到艾滋就想到吸毒、嫖娼等等社会黑暗的一面。其实艾滋病跟吸毒没有根本上的联系，除非你和HIV携带者/艾滋病患者共用了同一个注射针头，才有可能会传染HIV病毒。

误解三：艾滋病等同于“性关系混乱”

许多人歧视艾滋病患者，在他们眼里，艾滋病患者都是由于生活行为不检点才染病的，其实不然，在临床上有很大一部分患者都是很无辜的，如：有的是由于历史受血原因造成的；有的是由于职业暴露造成的；有的是由于在非规范医疗机构使用了艾滋病人用过、且没有经过严格消毒的医疗器械等原因造成的。当然，也有由于缺乏健康的性教育，不洁性行为等原因造成的。如果性伴一方患有艾滋病，非常有可能将病毒传染给另一方，所以性伴双方为了自身安全一定要做好安全措施，千万不能掉以轻心。

误解四：艾滋病患者不能接触

艾滋病只有通过性、血液、母婴途径才可能会感染上，拥抱、握手、共同进餐、共同洗浴和亲吻等日常生活接触是不会传染的。所以，不必歧视艾滋病人，让我们奉献爱心，只有真正了解艾滋病才能做到互相尊重。

艾滋病的预防

艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播；艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因为艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播；艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。1.洁身自爱不要有不洁性行为。

随着国内人们思想越来越开放，导致很多人迷恋上了一夜情、婚外情，要知道很多艾滋病患者就是有过一夜情和婚外情。因为一夜情、婚外情的性伴侣身体有无性疾病你无从得知，一旦没有采取防护措施，就很容易患上艾滋病。

2.不吸毒不使用共用注射器。

吸毒本身就对人体危害大，更不用说吸毒人员很多都有不洁性行为。一些毒品是用针头来注射，大多数吸毒人员可没有对针头消毒这一习惯。一旦有艾滋病毒携带者使用了注射针头，那么后面使用这个针头的人都有可能患上艾滋病。为了自己健康着想，千万是不要吸毒和使用共用注射器。

3.避免同性，性生活。

由于每个人性取向不一样，一些人是喜欢同性。要知道同性做爱更容易患上艾滋病，这是由于同性做爱会让生殖器官损伤，从而被感染上艾滋病。

4.不用使用他人私密物品。

之前有个人使用了舍友的剃须刀，不小心划破伤口结果被感染上了艾滋病毒。想要预防艾滋病，千万坚决不能使用他人私密物品，比如说剃须刀牙刷、漱口水等等。